Category Archives: Sports In German

Get Das Prinzip des mentalen Trainings (German Edition) PDF

| December 14, 2017 | admin | 0

By Karlheinz Piringer

ISBN-10: 3638842924

ISBN-13: 9783638842921

Fachbuch aus dem Jahr 2004 im Fachbereich game - Sportpsychologie, notice: 1, Bundessportakademie Wien (Bundesanstalt für Leibeserziehung), Veranstaltung: UEFA-A-Lizenz-Trainerausbildung, zero Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: Beim mentalen education versteht guy gedanklich geistige Übungen. In der Literatur wird oft auch vom psychologischen education gesprochen, wobei unter diesem education verschiedene Methoden wie zum Beispiel Autogenes education, Psychohygiene, Muskelentspannungstechniken und andere mehr verstanden werden. Eine einheitliche Definition fällt schwer, da viele verschiedene Begriffe für dieses education verwendet werden. Einige dieser Termini sind: education auf höherer Regulationsebene, inneres Probehandeln, bildhafte Übung (imagery practice), Vorstellen (visualication), education durch innere Realisation und einige mehr.

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Get Darstellung des Sportspiels Rugby: Ursprung, PDF

| December 14, 2017 | admin | 0

By Stefan Bölle

ISBN-10: 3656279306

ISBN-13: 9783656279303

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich recreation - Sportarten: Theorie und Praxis, word: 1,7, Universität Paderborn (Department game und Gesundheit), Sprache: Deutsch, summary: Das Rugbyspiel der heutigen Zeit hat seinen Ursprung im Jahr 1823 in der Engli-schen Stadt Rugby. Die Mannschaft des damaligen Schülers William Webb Ellis trug zu diesem Zeitpunkt ein Fußballspiel aus, als Ellis unter Missachtung der Regeln, den Ball mit der Hand aufnahm und in die Richtung des gegnerischen Tor lief, wo er ihn ablegte (Macklin, 1984, S. 28). Daraus entwickelte sich dann eine völlig neue paintings des Ballspiels. Zu Beginn dieser neuen Spielart wurde Rugby hauptsächlich an der Schule von Rugby gespielt. Von dort aus fand es seinen Weg zu anderen Schulen, Universitäten bis hin zu den Ländern des damaligen britischen Reiches. Rugby warfare in seinen An-fängen an keinen einheitlichen Regen gebunden. Somit wurde das Spiel immer wie-der modifiziert und weiterentwickelt. 1845 wurden die ersten niedergeschriebenen Regeln – „Laws of soccer performed at Rugby institution“ – festgelegt (Biscombe, 1998, S. 1). Darin wurden z. B. festgehalten wie das Laufen mit dem Ball, das Treten des Balls oder das Tackling zu erfolgen hat. Nachdem die Spielregeln der beiden Fuß-ballspielweisen immer weiter präzisiert wurden, erfolgte 1871 die endgültige Tren-nung von der 1863 gegründeten „Football-Association“ zur „Rugby Union“ (Müller, 1980, S. 9). Rugby gehört heute zu den beliebtesten Sportarten weltweit und ist besonders in den britisch geprägten Commonwealth Ländern wie Australien, Neuseeland, Irland, Wales und Südafrika aber auch in Ländern wie Frankreich, Italien und Argentinien äußerst populär. [...]

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Sportpsychologie (Springer-Lehrbuch) (German Edition) by Hänsel,Baumgärtner,Kornmann,Ennigkeit,Lay,Martin Lay PDF

| December 14, 2017 | admin | 0

By Hänsel,Baumgärtner,Kornmann,Ennigkeit,Lay,Martin Lay

ISBN-10: 3662503883

ISBN-13: 9783662503881

Dieses Lehrbuch richtet sich an Studierende der Sportwissenschaft und der Psychologie, aber auch an alle, die an den wissenschaftlichen Grundlagen der Sportpsychologie interessiert sind. Es führt in verständlicher und ansprechender shape in die grundlegenden Fragestellungen und Themen der Sportpsychologie ein, stellt die Antworten aus der aktuellen Forschung in kompakter shape dar und weist beispielhaft auf Anwendungen für die Sportpraxis hin.

Die Sportpsychologie beschäftigt sich prinzipiell mit dem menschlichem Erleben und Verhalten in sportlichen Situationen und daher mit einem breiten Spektrum von Themen, beispielsweise: Welche psychologischen Faktoren ermöglichen Höchstleistungen? Warum treiben Menschen in ihrer Freizeit überhaupt recreation? Welchen Einfluss hat game auf die Persönlichkeitsentwicklung von Kindern und Jugendlichen? Fördern Zuschauer die sportliche Leistung? Verhindert activity einen geistigen Abbau im regulate? Werden Kinder durch recreation selbstbewusster?... mit on-line Zusatzmaterial auf der Begleit-Website

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Anna Köfer's Ernährungsspezifische Besonderheiten bei Leistungssport PDF

| December 14, 2017 | admin | 0

By Anna Köfer

ISBN-10: 3640525728

ISBN-13: 9783640525720

Examensarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich activity - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, word: 1,7, Universität Koblenz-Landau, Sprache: Deutsch, summary: Optimales Wachstum und eine optimale Entwicklung zählen zu den wichtigsten Zielen und Grundsätzen im Kindesalter.
Zur bestmöglichen Entfaltung müssen beide Prozesse an eine optimistic Energie- und Stickstoffbilanz gekoppelt sein. Daher ist es überaus wichtig, dass die aus activity und dem normalen Wachstum resultierenden Ernährungsbedürfnisse bei Leistungssport treibenden Kindern und Jugendlichen ausreichend über die Ernährung gedeckt werden.
Allerdings ist es auf diesem Gebiet sehr schwierig allgemeingültige Ernährungsempfehlungen auszusprechen, da sie sich mit zunehmender Körpergröße und pubertärer Reifung ständig verändern und auf die körperliche Leistungsfähigkeit sowie den damit verbundenen Nährstoffbedarf auswirken.

Im Wachstumsalter kann recreation zwar die kardiovaskuläre health steigern und auch Adiopositas vorbeugen, doch sind auch viele Störungen mit übermäßiger körperlicher Aktivität und einer falschen Ernährung bzw. Mangelernährung verbunden.

Daher müssen Sportmediziner und Ernährungswissenschaftler dazu aufgerufen werden, die auch für diese Altersgruppe notwendigen Erkenntnisse in der Sporternährung zusammenzutragen, um so eine möglichst weitgehende Verhinderung von organischen und körperlichen Schäden der jungen Sportler zu gewährleisten und ihnen eine optimale Leistungsentfaltung zu ermöglichen.

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Read e-book online Vermittlung taktischer Varianten im Badminton (German PDF

| December 14, 2017 | admin | 0

By Ina Göllnitz

ISBN-10: 3640524098

ISBN-13: 9783640524099

Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich game - Sportarten: Theorie und Praxis, be aware: 2,0, Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg (Sportwissenschaft), Veranstaltung: Badminton Vertiefung, 7 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: Das Sportspiel Badminton hat sich in den letzten Jahren zu einem äußert attraktiven Freizeitsport entwickelt. Es gehört zu der Gruppe der Rückschlagspiele und hat seinen Ursprung in England. Dieses Spiel, bei dem das Geschlecht inappropriate ist, kann zu zweit oder zu viert gespielt werden, deshalb findet es im Einzel, Doppel (für Männer und Frauen) oder combined- Doppel statt. Die Grundtechniken sind relativ schnell zu erlernen, da viele Spieler bereits mit dem Federballspiel vertraut sind. Im Mittelpunkt steht hier jedoch nicht das Miteinander, sondern das Gegeneinander, sodass der Ball regelgerecht so gespielt wird, bis er auf dem Boden der gegnerischen Spielhälfte landet.
Um ein Badmintonspiel zu gewinnen, muss guy seine eigenen taktischen Absichten verwirklichen und seinen Gegenspieler an der Ausführung seiner Absichten hindern. Die Spielidee ist additionally relativ einfach: den Gegner ausspielen. Doch das faszinierende in diesem Sportspiel ist, dass, mithilfe vielfältiger Ausführungen von Schlägen, viele Punkte gewonnen werden können. Ein technisch sauberer gespielter Angriffsclear kann genauso intestine zu einem Punktgewinn werden, wie ein millimetergenauer gespielter Netzdrop. Im Leistungssport reicht diese einfache Taktik meist nicht mehr aus, um ein Spiel für sich zu entscheiden. Hier muss mit sehr raffinierten Taktiken, methods und Finten gearbeitet werden, um den Gegner zu überlisten.
Mein Hauptaugenmerk und Ziel dieser Arbeit, mit dem Thema: Die Vermittlung taktischer Varianten im Einzelspiel, Doppelspiel und gemischten Doppel ist, die verschiedenen Lernstufen aufzuzeigen und wie es einem coach oder Lehrer gelingt, diese taktischen Elemente zu lehren. Des weiteren wird die Taktik als leistungsbestimmender Faktor und die taktische Handlung näher erläutert. In dieser Arbeit werde ich kurz auf die taktischen Aspekte des Einzel- und Doppelspiels und des combined Doppels eingehen und ihre wesentlichen Merkmale erläutern.

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Leben mit Pferden (German Edition) by Wolfgang Kirchner PDF

| December 14, 2017 | admin | 0

By Wolfgang Kirchner

ISBN-10: 383703657X

ISBN-13: 9783837036572

Kein Pferd oder Pony ist so wie das andere, so wie es auch bei uns Menschen keine Kopien gibt.
Gerade dies macht die Beschäftigung mit Pferden und Menschen so lohnenswert und jederzeit interessant.
Die Geschichte, die hier beschrieben ist, entspricht den tatsächlichen Gegebenheiten.
Es ist kein Buch in dem Sie Befehle und Anleitungen, nach dem Motto : ?So wird?s gemacht und nicht anders!?, suchen sollten.
Es gibt Ihnen vielleicht die Möglichkeit eigene Wege zu gehen und Entscheidungen besser zu finden.

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New PDF release: Die vierzehnte Etappe: Radsportgeschichten (German Edition)

| December 14, 2017 | admin | 0

By Tim Krabbé,Ulrike Nagel

ISBN-10: 3957260094

ISBN-13: 9783957260093

»Tim Krabbé hat es gefühlt. Er hat es miterlebt.« - Gerrie Knetemann, Radweltmeister 1978

»Die vierzehnte Etappe« versammelt die besten kurzen Texte, die der niederländische Schriftsteller Tim Krabbé über den Radsport geschrieben hat. Gemeinsam mit »De Renner« (dt. »Das Rennen«), seinem autobiografischen Roman aus dem Jahr 1978, der vielen Kennern als der klassische Sportroman gilt, zeichnet dieses Buch ein umfassendes, hautnahes Bild des Radrennuniversums: Den großen Rundfahrten und Cracks des vergangenen halben Jahrhunderts widmet sich Tim Krabbé ebenso in originellen Kurzgeschichten und Kolumnen voller Hingabe und Sachkenntnis wie seinem eigenen Rennfahrerleben, das aus mehr als tausend begins bei Amateurrennen besteht.

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Download e-book for kindle: Selbstverteidigung im Straßenkampf: Hocheffektive Techniken by Lars Konarek

| December 14, 2017 | admin | 0

By Lars Konarek

ISBN-10: 3864454336

ISBN-13: 9783864454332

Wie Sie den Angriff eines Straßenschlägers erfolgreich abwehren

Es passiert jeden Tag und es kann jeden von uns unerwartet und unvorbereitet treffen. Obwohl die gesundheitlichen Folgen häufig erheblich sind, ist es trotzdem ein Tabuthema: die Schlägerei auf offener Straße.

Es genügt, zur falschen Zeit am falschen Ort zu sein, ein schiefer Blick oder ein unbedachtes Wort - und selbst friedliebende Bürger finden sich innerhalb von Sekunden in einem Straßenkampf wieder. In der Regel werden die Opfer dabei schwer verletzt. Aktuelle Fälle machen deutlich, dass die Konflikte immer wieder tödlich enden.

Lars Konarek, Selbstverteidigungsexperte und erfahrener coach von Polizei- und Militäreinheiten, erläutert Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie Schlägereien im Idealfall vermeiden, aber im Extremfall zu Ihren Gunsten entscheiden und innerhalb von Sekunden beenden - ohne einen Kampfsport erlernen zu müssen!

Hier erfahren Sie, wie Sie sich in einer Notwehrsituation effektiv und realistisch gegen Angreifer wehren können, welche Techniken in Stresssituationen wirklich funktionieren und welche Sie besser nicht anwenden sollten.

Von Lars Konarek lernen Sie auch alles zur Angstkontrolle, zur Kampfpsychologie und zu den einzelnen Phasen eines typischen Straßenkampfes. Thematisiert werden zudem die üblichen Fehler von Laien, die nicht selten tödliche Folgen haben.

Kompakt alles Wichtige rund um das Thema Straßenschlägerei:

  • Wie Sie Ärger im Vorfeld erkennen, wie das typische Opfer aussieht und wie Sie einen Straßenkampf vermeiden
  • Wie Sie Ihre Angst kontrollieren
  • Die wichtigsten Techniken, die auf der Straße wirklich funktionieren und auch in Stresssituationen abrufbar sind
  • Wie Sie einen Messerangriff abwehren
  • Welche Fehler Sie unbedingt vermeiden müssen
  • Wie Sie Alltagsgegenstände als Waffe einsetzen können
  • Welche Kampfsportarten sich im Straßenkampf bewährt haben und welche in der Regel versagen
  • Die schmutzigen methods und Techniken der Straßenschläger

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Download e-book for kindle: Deutschlands höchste Gipfel: 35 Touren von der Küste bis zu by Herbert Farr

| December 14, 2017 | admin | 0

By Herbert Farr

In Deutschland kennt jeder Feldberg, Brocken und Zugspitze. Aber wo liegt das "Land der 10 Tausender", und wie heißt der höchste Berg Brandenburgs? was once sind Fuchskaute und Entenbühl, liegt der Schwarzwälder Hochwald im Schwarzwald, und was once muss guy sich unter der Großen Blöße vorstellen?
Alle Antworten finden sich in diesem Buch, in dem nicht nur die "Top 16", die höchsten Punkte der Bundesländer, sondern auch die höchsten Gipfel der wichtigsten Mittelgebirge sowie der niedrigste Punkt Deutschlands ausführlich in textual content und Bild vorgestellt werden.
Zu jedem der 35 Ziele gibt es zusätzlich Informationen zur Anreise, einen Tourenvorschlag für Wanderer und die GPS-Koordinaten zur genauen Navigation.

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Dick, übergewichtig - Na und? Ich fange jetzt endlich mit by Jörg Stern PDF

| December 14, 2017 | admin | 0

By Jörg Stern

ISBN-10: 3743128721

ISBN-13: 9783743128729

Du fühlst dich im eigenen Körper nicht mehr wohl und willst etwas ändern?
Aber im Fernsehen und auch in der Werbung sieht guy immer nur dünne Menschen beim game. Dieses Buch räumt auf mit dem Mythos, dass game nichts für Übergewichtige ist.
Du erfährst, worauf es beim activity ankommt und used to be mit unserem Körper während dem recreation eigentlich passiert.
Nützliche Tipps und tips helfen dir den inneren Schweinehund zu überwinden und endlich aktiv zu werden.
Die Ernährung ist natürlich ein wichtiger Faktor um Abzunehmen und ein Kapitel dieses Buch widmet sich diesem Thema. Neben Informationen zur Ernährungsumstellung, erfährst du auch, mit welchen Lebensmitteln du die Fettverbrennung anregen kannst.
Außerdem erfährst du alles wissenswerte zu Langlaufen.
Dieses Buch verrät dir, welche Ausrüstung du benötigest und probiere auch gleich erste Trainingseinheiten/ Übungen. Wichtige Tipps und methods verhelfen dir zum optimale Abnehm-Training.
Wusstest du was once die beliebteste Sportart in der Antike conflict? Wurde in Kriegszeiten überhaupt trainiert? Wie sieht das education in der heutigen Zeit aus? Dieses Buch bringt dir auch ein wenig die Geschichte des activities näher.
"Heute mach ich mal ruhig." "Ich habe schlechte Gene." "Ich habe zu viel zu tun"
Schluss mit Ausreden! Im Buch erfährst du, wie guy sich am Besten motivieren kann und auch lustige und kuriose Motivationsübungen.
Und solltest du doch mal eine Ausrede benötigen, findest du in unserem Bonuskapitel die "Best of" Ausreden.
Mit diesem Buch bist du bereit um den wichtigen ersten Schritt zu machen und endlich etwas gegen dein Übergewicht zu unternehmen. Los geht‘s!

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